Publicações.
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Seu saldo de tempo é insuficiente
Reportagem sobre gestão de tempo para mulheres que se sentem sempre em débito. Christian Barbosa, autor de Equilíbrio e Resultado, explica a distância entre o possível e o que se espera fazer. Ver recorte originalPublicado em · Revista Cosmopolitan Brasil
Publicada em Revista Cosmopolitan Brasil, seção Você, Você, Você. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Como lidar com o estresse e ser mais produtivo?
Artigo de Christian Barbosa sobre estresse e produtividade, com recomendações para controlá-lo no dia a dia. Ver artigo original -
Mães e a sua falta de tempo
Artigo de Christian Barbosa sobre a falta de tempo das mães, com dicas como aprender a dizer não, delegar e reduzir tarefas circunstanciais. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · Diário da Manhã · GO
A rotina de uma mãe é, geralmente, bastante exaustiva. Acordar cedo, preparar os filhos para a escola, ir para o trabalho ou ficar administrando as necessidades da casa é uma verdadeira maratona. Hoje, grande parte das mulheres – sejam elas mães ou não - tem um número maior de papéis relacionados às áreas importantes da vida para desempenhar. E esse é um dos motivos pelos quais se deparam diariamente com tarefas urgentes e se tornam mais estressadas.
Mas falando especificamente para aquelas que tiveram filhos, o papel principal que desempenham, o que demanda mais dedicação, é justamente o de "ser mãe". A maternidade é uma experiência singular, porém o que preocupa grande parte delas é a falta de horas no dia para conciliar todas as atividades e realizá-las com mais tranquilidade.
Assim como para boa parte das pessoas, o problema dessas mulheres não está na falta de tempo, mas na forma como ele é administrado. Um dia sempre terá 24 horas, então o primeiro passo para torná-lo mais produtivo é reduzir as tarefas circunstanciais. Essas são as atividades que não trazem algum resultado para a vida – como reuniões desnecessárias, spams e ligações telefônicas sem sentido – e devem dar lugar ao que realmente é importante.
Aprender estratégias eficazes de planejamento e gestão do tempo é fundamental. Às vezes, é preciso entender que não dá para fazer tudo em um único dia. Cada vez mais, é preciso saber selecionar as atividades e pessoas, aprender a usar a palavra "não" e a delegar tarefas. Em casa, por exemplo, assumir sozinha todas as responsabilidades gera mais cansaço e deixa a mulher realmente sem tempo para estar com a família. Todos podem e precisam colaborar! Essa é uma forma saudável de equilíbrio e de cumplicidade no relacionamento.
Tente também reunir a família no domingo para, juntos, planejarem a semana. Novas tarefas surgirão nos dias seguintes, mas vocês podem colocar em uma agenda ou até num software suas obrigações e compromissos. Lembre-se de reservar um tempo para atualizar seus e-mails e inclua sempre tarefas pessoais, como passar no salão de beleza.
Graças aos imprevistos, nem sempre o planejamento é totalmente executado. A luta, então, é para tentar antecipar ao máximo as urgências, que demandam muito tempo. Por isso, nunca planeje 100% do seu dia. Deixe pelo menos 30% do tempo livre para essas situações inesperadas. Sempre que possível, comece pelas atividades mais simples e fáceis, depois foque em resolver as urgências para então dedicar tempo às tarefas realmente importantes.
Ser uma boa mãe, esposa e profissional bem-sucedida não é fácil, mas é possível com estratégias e planejamento definidos. Isso significa, por exemplo, momentos curtos, constantes e com alta qualidade com os filhos. Se não for possível dedicar horas do seu dia para as crianças, destine 20 ou 30 minutos pelo menos, mas se empenhe para que sejam instantes comprometidos em ouvir, brincar e viver. Desligue-se das preocupações diárias, deixe de lado o celular e foque sua atenção nos pequenos. Esses intervalos regulares com qualidade contribuem para que os filhos percebam a presença materna.
Sobre esse assunto, precisamos admitir: ainda que as mães pareçam os seres mais fortes do mundo, elas precisam de ajuda, um bom planejamento e organização para exercerem de melhor maneira possível os seus tantos papéis.
Também publicado em: Jornal de Barretos (Barretos), recorte ; O Estado do Maranhão (São Luís), recorte .
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Falhas na gestão comprometem a produtividade da sua empresa?
Artigo de Christian Barbosa com orientações de gestão de tempo para líderes, citando pesquisa do Triad em que 30% dos gestores dizem que a empresa não tem modelo de gestão. Ver artigo originalPublicado em · Empresas & Negócios
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Empresas & Negócios. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: Empresas & Negócios, recorte .
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Empreender é saída para jovens
Perfil de Christian Barbosa, um dos maiores especialistas do país em produtividade, que esteve em Santos e falou a empresários. Conta sua trajetória, o Método Tríade e a ideia de economizar 50 minutos por dia. Ver recorte originalPublicado em · A Tribuna · Santos
Publicada em A Tribuna, seção Destaque do dia, por Fernando Degaspari. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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O que as mulheres podem fazer para gerenciar melhor o seu tempo?
Coluna de Christian Barbosa sobre a falta de tempo enfrentada por mulheres com muitas responsabilidades, com dicas para evitar urgências e se antecipar. Ver artigo originalPublicado em · Correio de Sergipe · Aracaju
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Correio de Sergipe. O recorte original está disponível no link acima.
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Insatisfação gera procrastinação
Texto sobre procrastinação que cita pesquisa da Triad Productivity Solutions, segundo a qual quase todos os entrevistados já procrastinaram, e liga o hábito à insatisfação profissional. Ver recorte originalPublicado em · Jornal da Cidade · Bauru
Publicada em Jornal da Cidade, seção Economia. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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O ócio não traz felicidade, o trabalho sim!
Coluna que defende o equilíbrio entre atividades importantes e circunstanciais para ter uma vida produtiva. Cita Christian Barbosa como especialista em gestão do tempo. Ver recorte originalPublicado em · Diário do Pará · Belém
Publicada em Diário do Pará, seção TDB - Tudo de Bom, por William Silva. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Estudos em dia
Matéria sobre como conciliar pós-graduação e trabalho. Christian Barbosa sugere listas semanais de tarefas e evitar protelar; o texto também indica o software Neotriad. Ver recorte originalPublicado em · Revista Especial Pós-Graduação
Publicada em Revista Especial Pós-Graduação, seção Enc. Gazeta do Povo, por Giorgio Dal Molin. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Qual é a melhor forma de obter autodisciplina?
Christian discute como cultivar autodisciplina sem seguir fórmulas prontas, sugerindo adaptar tarefas ao próprio perfil, manter uma atividade por cerca de 30 dias e administrar bem o tempo. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · Empresas & Negócios
Com certeza você já ouviu conselhos como "se você não tem disciplina, não tem êxito", "o segredo do triunfo é não ter preguiça e acordar às 5h00 da manhã"
Com certeza você já ouviu conselhos como “se você não tem disciplina, não tem êxito”, “o segredo do triunfo é não ter preguiça e acordar às 5h00 da manhã” Ou, ainda, "pessoas bem-sucedidas praticam esportes todos os dias". Hoje, existe uma infinidade de discursos prontos com a fórmula do sucesso nos incentivando a agir como robôs para conquistar a autodisciplina. A verdade, no entanto, é que para obtê-la é preciso conhecer a si mesmo e entender as melhores tarefas são aquelas que você é capaz de realizar.
Se você não consegue acordar às 5h00, acorde às 8h00. Se você não gosta de ir à academia, faça yoga, meditação ou qualquer outra coisa. O grande problema das pessoas tem sido o esforço excessivo que elas fazem para se adaptar a uma realidade da qual não gostam. A famosa expressão "no pain, no gain" ("sem dor, sem ganho") dos americanos é uma grande besteira.
Eu, por exemplo, construí o hábito de reservar 15 minutos das minhas manhãs para fazer algum curso, ler ou aprender alguma coisa online. Lembro que, no princípio, um importante empresário me disse que eu precisava destinar pelo menos uma hora para isso. Ele é um homem respeitável e eu reconheço a importância do aprendizado; mas, para mim, aquilo não funcionava. Faço do jeito que dá certo para mim.
Não se comporte como um robô. Entenda quais são as coisas que te levam ao ganho sem precisar, necessariamente, "sentir dor". Adapte as tarefas às suas preferências, habilidades e possibilidades. Uma dica para isso: quando escolher uma atividade, execute-a por pelo menos 30 dias para entender se você vai se adaptar a ela ou não. Quando você diz que pretende destinar um tempo para leitura diária, por exemplo, fica bastante motivado nos 5 primeiros dias, mas depois a tarefa "perde a graça" e você começa a pensar em desistir.
E se você supera a "fase da desistência", a atividade em questão passa a parecer mais leve, mais natural. Essa é, sem dúvida, a melhor forma de exercitar a autodisciplina. Administre seu tempo para usá-lo da forma que for melhor para você. Ande mais e corra menos.
Quem corre muito não aproveita a vida e não consegue organizar seu tempo de forma inteligente.
Também publicado em: Jornal de Empregos e Estágios (RJ), recorte .
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Donas do tempo
Reportagem sobre mulheres bem-sucedidas que organizam a rotina para fazer o dia render. Christian Barbosa orienta a aprender a dizer não e a delegar tarefas, buscando rede de apoio. Ver recorte originalPublicado em · Revista Claudia · SP
Publicada em Revista Claudia, seção Comportamento, por Fabiana Corrêa. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Perfeita procrastinação
Nota curta com dicas de Christian Barbosa para vencer o perfeccionismo, que alimenta a procrastinação: limitar o tempo das tarefas, aceitar o bom em vez do ótimo e pedir ajuda. Ver recorte originalPublicado em · Revista Vida Natural
Publicada em Revista Vida Natural. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Para realizar metas e começar bem o novo ano
Matéria com dicas de especialistas para cumprir metas no ano novo. Christian Barbosa, CEO da TriadPS, orienta controlar a agenda e moderar as redes sociais. Ver recorte originalPublicado em · Jornal Super Notícia · BH
Publicada em Jornal Super Notícia, seção Geral, por Ana Elizabeth Dini. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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8 dicas para ter mais resultados sem perder o equilíbrio em 2017
Artigo de Christian Barbosa com oito dicas de planejamento para 2017, como eliminar pendências, aprender com resultados e usar ferramenta como o Neotriad para organizar metas. Ver artigo originalPublicado em · Jornal de Empregos e Estágios · RJ
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Jornal de Empregos e Estágios. O recorte original está disponível no link acima.
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Mudar para melhorar
Reportagem de início de ano com dicas de especialistas para abandonar mágoas e cumprir resoluções. Christian Barbosa recomenda reduzir o tempo em redes sociais e organizar a agenda para priorizar o que importa. Ver recorte originalPublicado em · Revista Bem Estar · São José do Rio Preto
Publicada em Revista Bem Estar, seção Comportamento, por Juliana Ribeiro. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Cinco ações a serem evitadas em 2017
Artigo de Christian Barbosa com cinco ações a evitar em 2017 para ter um ano mais produtivo. Ver artigo originalPublicado em · Meio Norte · Teresina
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Meio Norte. O recorte original está disponível no link acima.
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Estratégias para criar uma equipe mais produtiva
Christian Barbosa discute como tornar equipes mais produtivas, com delegação, indicadores e uso de ferramentas como o Neotriad. Ver artigo originalPublicado em · Empresas & Negócios
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Empresas & Negócios. O recorte original está disponível no link acima.
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Cinco ações que devem ser evitadas em 2017
Artigo de Christian Barbosa, baseado em pesquisa que faz a cada fim de ano, sobre cinco comportamentos que atrapalham a produtividade e devem ser evitados em 2017. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · Jornal de Barretos · Barretos
Ao fim de cada ano, realizo uma pesquisa com funcionários de empresas de todo o Brasil para avaliar quais foram as coisas que mais impactaram na produtividade ao longo do período. O objetivo é enxergar quais foram os vilões do tempo e mostrar como é possível mudar esse cenário no ano seguinte. Afinal, muitos não reparam, mas simples ações são capazes de transformar o dia a dia das pessoas.
Por isso, resolvi destacar quais foram os principais problemas citados em 2016 e dar dicas que vão ajudar a mudar esse padrão de comportamento. Confira:
Excesso de redes sociais - Muitas vezes, a pessoa está trabalhando, produzindo algo importante, e surgem alertas no celular e no computador a todo instante, pois fica conectada a diversas redes o dia inteiro. Quem deseja ter um ano mais produtivo, precisa diminuir o volume de acesso. Não é necessário parar de usar, basta se desligar de grupos e conteúdos irrelevantes e focar no que é importante;
Descontrole do tempo e das finanças - Quem não aprende a controlar o tempo e as finanças, fica com a sensação de que tudo está passando rápido demais e de que o dinheiro não é suficiente. Para mudar isso, é preciso aprender a controlar a agenda, com as atividades e compromissos organizados, de forma que seja possível priorizar o que é realmente importante. Deixar tudo na cabeça ou anotado em um pedaço de papel faz com que a pessoa perca o controle da organização, o que dá a sensação de correria;
Medo - Esse foi um ano em que as pessoas demonstraram estar mais receosas, afinal, não foi favorável para a economia e os índices de desemprego estão altos. Infelizmente, não conseguimos extinguir a sensação de medo da nossa vida, mas é possível aprender a lidar com isso. Aqueles que têm projetos em mente e que querem tirá-los do papel precisam aprender a elaborar um planejamento e estudar muito sobre o que desejam fazer. Com isso, a capacidade de decisão é ampliada e, consequentemente, o medo diminui. Esteja preparado para enfrentar os obstáculos com confiança;
Falta de rotina - Alguém sem hábitos planejados não tem tempo para realizar as atividades pessoais. Estabeleça uma agenda com um tempo dedicado às suas ações, como praticar um esporte ou ler um livro. Quando você cria uma rotina, surge a sensação de evolução, pois começa a colocar no seu tempo as coisas que realmente gosta de fazer;
Muitas promessas - Em dezembro, as pessoas costumam fazer diversas promessas, no entanto, grande parte não sai do lugar. Aprenda a selecionar apenas as metas que são realmente importantes e escolha, no máximo, três delas para colocar em prática. A partir disso, elabore um plano de ação eficiente, para colocar as promessas na rotina ao longo do ano e ter a sensação de evolução, não apenas de uma correria frenética;
Além de ficar atento a todas essas ações, entenda que só é possível ter um ano melhor ao aprender a trocar promessas por realizações. Para isso, é preciso criar um plano de ação eficiente, com estratégias que ajudem a definir metas com mais clareza e engajamento. É possível fazer com que 2017 não seja apenas um ano de promessas esquecidas, basta elaborar um verdadeiro plano de transformação da rotina.
Também publicado em: Voz da Terra (Assis), recorte ; Diário de Marília, recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; Diário de Aparecida (Aparecida de Goiânia), recorte ; Cruzeiro do Sul (Sorocaba), recorte ; A Crítica (AM), recorte ; Jornal Tribuna Liberal (Sumaré), recorte ; Correio (Salvador), recorte .
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Produtividade em modo "ON"
Reportagem sobre ser eficiente no expediente em vez de trabalhar mais. Christian Barbosa é um dos especialistas ouvidos e recomenda pausas longe do computador. Ver recorte originalPublicado em · Revista Bem Estar · São José do Rio Preto
Publicada em Revista Bem Estar, seção Carreira, por Juliana Ribeiro. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Estratégias para ter mais foco no dia a dia
Artigo de Christian Barbosa com dicas para manter o foco na rotina de trabalho: descansar bem, alimentar-se com cuidado e fazer exercícios. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · O Estado do Maranhão · São Luís
Quando pensamos em produtividade no ambiente de trabalho, um dos principais fatores que devem ser levados em consideração é saber como está o nosso nível de foco. Em outras palavras, é preciso entender que, para ter energia e concentração na realização das atividades diárias, é necessário estar com o corpo preparado. Do contrário, a pessoa passará o dia indisposta e acabará fazendo uma série de pausas que vão prejudicar o andamento daquilo que realmente é importante.
Acredito que existe uma tríade de ações capazes de ajudar a melhorar o foco: descansar da maneira adequada, realizar as refeições da forma correta e fazer exercícios físicos regularmente. Claro que há outras estratégias para aumentar o foco - como saber definir prioridades e fugir das interrupções desnecessárias -, mas quero ressaltar essas três ações, pois muitos enxergam apenas a ponta do problema e priorizam somente o que é mais importante.
No entanto, em determinados momentos, a ausência de concentração está relacionada a uma noite mal dormida, por exemplo. Ou seja, a pessoa não descansa e no dia seguinte fica sonolenta, sem disposição para realizar todas as ações planejadas.
Sem dúvidas, dormir bem é o fator mais importante para a produtividade e, infelizmente, alguns não conseguem enxergar isso. Tem gente que já acorda cansada e começa o dia sem disposição, afinal é impossível ter condições de produzir no trabalho sem descansar o corpo e a mente.
Além disso, outro fator que merece atenção é a alimentação. Muitas vezes, a pessoa está indisposta no trabalho porque não comeu direito. Uma refeição pesada demais perto da hora de dormir, por exemplo, pode prejudicar a sua produtividade. O ideal é fazer um lanche leve, como um chá com bolachas, enquanto algo mais pesado é indicado para, no máximo, três ou quatro horas antes de se deitar.
Comer de três em três horas também é uma excelente estratégia, pois ajuda a manter o nível de metabolismo e os nutrientes necessários para abastecer o cérebro - o que, consequentemente, ajuda a aumentar a produtividade. Há também estudos que defendem períodos mais longos de jejum, no qual o mais importante não é o tempo entre as refeições, mas a qualidade daquilo que se come. Nesse sentido, tanto faz qual caminho seguir, o importante é ter energia e disposição.
No entanto, antes de iniciar qualquer mudança nos seus hábitos alimentares, sugiro que você consulte um nutricionista ou um nutrólogo, afinal só um profissional será capaz de elaborar uma refeição ideal para o seu organismo.
Por fim, invista em um esporte. Quando digo isso, não é para ter um preparo de atleta, mas para tomar algumas atitudes simples, como trocar o elevador pelas escadas no prédio do trabalho. Isso já faz com que o corpo entre em movimento, ajuda a aumentar a disposição e melhorar a vitalidade. O esporte em nossa rotina proporciona inúmeros benefícios.
Além de todas essas dicas, considero que o mais importante é entender que, quando queremos aumentar o nosso nível de foco, é preciso olhar para dentro de nós e não nos preocuparmos apenas com as ações externas. Acima de tudo, devemos cuidar do corpo para que ele esteja preparado para as tarefas diárias. A disposição é o primeiro passo para termos um dia com mais foco e produtividade!
Também publicado em: Tribuna Ribeirão Preto (Ribeirão Preto), recorte ; Jornal de Barretos (Barretos), recorte ; Voz da Terra (Assis), recorte ; O Vale (S. José dos Campos), recorte ; Jornal Tribuna Liberal (Sumaré), recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; Jornal do Comércio (Porto Alegre), recorte .
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Mais foco no dia a dia
Christian Barbosa escreve sobre como o nível de foco depende de dormir bem, comer de forma adequada e praticar esporte, base para render mais no trabalho. Ver artigo originalPublicado em · Jornal VS · São Leopoldo
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Jornal VS. O recorte original está disponível no link acima.
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Você no comando
Reportagem sobre carreira e recolocação profissional. Christian Barbosa, CEO da TriadPS, aconselha a refletir sobre os rumos da carreira e indica áreas promissoras do mercado. Ver recorte originalPublicado em · Hoje em Dia · BH
Publicada em Hoje em Dia, seção Plural. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Sete estratégias para lidar com os erros
Artigo de Christian Barbosa com sete estratégias para lidar com erros, como assumi-los, entender a origem, consertar e aprender com a falha. Ver artigo originalPublicado em · Voz da Terra · Assis
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Voz da Terra. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: Jornal de Barretos (Barretos), recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; A Tribuna Piracicabana (Piracicaba), recorte ; Jornal de Empregos e Estágios (RJ), recorte .
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Ser perfeccionista torna a pessoa improdutiva
Artigo de Christian Barbosa explicando que o perfeccionismo prejudica a produtividade e sugerindo fixar prazos para entregar com qualidade sem buscar a perfeição. Ver artigo originalPublicado em · Voz da Terra · Assis
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Voz da Terra. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: Jornal de Barretos (Barretos), recorte ; Jornal Diário de Aparecida (Aparecida de Goiânia), recorte ; O Liberal (Americana), recorte ; Diário da Manhã (GO), recorte ; Jornal O Hoje (Goiânia), recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; Jornal de Empregos e Estágios, recorte ; Jornal de Empregos e Estágios (RJ), recorte .
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Corrida contra o tempo
Reportagem sobre quem tenta cumprir metas de ano novo nos últimos meses do ano. Christian Barbosa, criador do curso O Melhor Ano de Todos, orienta a usar agenda e passos claros. Ver recorte originalPublicado em · Revista da Hora
Publicada em Revista da Hora, seção Enc. Agora São Paulo. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Em busca da produtividade
Reportagem sobre a busca por produtividade e o hábito de procrastinar. Christian Barbosa explica que ser produtivo é equilibrar melhor as atividades da vida, e não trabalhar mais. Ver recorte originalPublicado em · Revista Profissional & Negócios
Publicada em Revista Profissional & Negócios, seção Carreira. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Trabalhar menos horas pode tornar o profissional mais produtivo
Nota de notícias do site da revista sobre estudo que relaciona menos horas trabalhadas a mais produtividade; Christian Barbosa é citado como especialista em gestão do tempo, defendendo que produtividade é saber gerenciar bem o tempo. Ver recorte originalPublicado em · Revista Profissional & Negócios
Publicada em Revista Profissional & Negócios. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Rotina sem pressão gera mais resultados
Reportagem sobre rotina de estudos dos filhos sem pressão. Christian Barbosa explica que estudar exige método e organização, e que pequenas mudanças de horário e planejamento rendem mais. Ver recorte originalPublicado em · Revista Anuário ABC de Escolas 2017
Publicada em Revista Anuário ABC de Escolas 2017, seção Enc. Diário do Grande ABC. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Como identificar um funcionário improdutivo?
Christian lista sinais de baixa produtividade em funcionários, como desculpas, medo e horas extras excessivas, e sugere conversas, treinamento e feedbacks antes de uma eventual demissão. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · Correio de Sergipe · Aracaju
Frequentemente, sou questionado sobre como identificar um profissional com problemas de produtividade e de que maneira é possível resolver isso. Essa pergunta tem várias respostas e diversas abordagens, porém sempre ressalto que o primeiro passo é entender que podemos tornar qualquer pessoa mais produtiva.
Isso ocorre porque, da mesma maneira que conseguimos transformar o planejamento das atividades e renovar a energia diária, podemos interferir na forma como uma pessoa produz. Basta identificar o problema e investir em técnicas que ajudem a estimular o desenvolvimento profissional.
Para auxiliar nessa tarefa, selecionei algumas maneiras de identificar um profissional improdutivo e destaquei ações que vão corrigir esse problema. Confira:
Mais desculpas do que resultados – As pessoas produtivas dão um jeito de fazer as coisas acontecerem, diferentemente daquelas que não fazem e procuram desculpas, culpam os outros ou, simplesmente, deixam passar. Essa é a grande diferença entre os profissionais.
Tendência a ser medroso - O funcionário improdutivo é muito medroso. Geralmente, ele tem o hábito de dizer que não realizou determinada tarefa por conta de inúmeros problemas ou que achou melhor fazer diferente. No entanto, em grande parte das vezes, esse medo é um perfeccionismo, uma forma de não querer errar, o que prejudica a produtividade. Por isso, é papel do líder definir o caminho que o profissional deve seguir, às vezes esse medo surge porque o gestor não ajuda a criar confiança.
Faz hora extra muitas vezes – O profissional que não consegue realizar suas atividades no horário de expediente acaba fazendo hora extra. No entanto, existe uma linha tênue entre a falta de horas e a falta de produtividade. É difícil entender isso, e a recomendação é fazer uma análise básica de quanto tempo você demoraria para realizar determinado trabalho, acrescentar mais 30% ao tempo total e avaliar se o profissional está dentro dessa linha base.
Converse e encoraje a melhora - Ao entender os pontos que levam o profissional à improdutividade, chame para uma conversa e dê argumentos para ele performar melhor no ambiente de trabalho. Entenda que é preciso dar mais confiança, delegar melhor as tarefas e deixar claro como as coisas devem acontecer.
Dê um treinamento de produtividade – Essa é uma iniciativa que ajudará o profissional a criar um modelo produtivo. Um curso de produtividade mostrará ao profissional como é possível tornar todas as tarefas viáveis e, consequentemente, resultará em uma melhora na execução diária.
Dê chances para essa pessoa – Antes de desligar o profissional da equipe, converse com ele uma, duas, três vezes. Chamo isso de regra tríade da admissão e da demissão: quando a pessoa tem muitos problemas, dê três feedbacks. Caso isso não resolva, aí sim é hora de demitir. Essa é uma ação importante para não prejudicar os demais, pois, ao manter um funcionário que não apresenta resultados eficientes, você favorece aquele que não é produtivo e desanima os bons profissionais.
Essas são apenas algumas dicas para avaliar o seu profissional e entender como é possível acabar com a improdutividade. Claro que o assunto é extenso e existem inúmeras estratégias, no entanto, é importante identificar quem são aqueles que não apresentam resultados eficientes na sua equipe e trabalhar na solução disso, evitando que os demais sejam contaminados pelo baixo rendimento.
Também publicado em: Gazeta do Paraná (Cascavel), recorte ; Tribuna Ribeirão Preto (Ribeirão Preto), recorte ; Jornal de Barretos (Barretos), recorte .
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Sete dicas para que a leitura faça parte do seu dia
Artigo de Christian Barbosa com sete dicas para incluir a leitura na rotina, como separar um livro para o dia a dia e outro para levar sempre, e focar em poucos títulos. Ver artigo originalPublicado em · Empresas & Negócios
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Empresas & Negócios. O recorte original está disponível no link acima.
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Empreendedor produtivo
Reportagem sobre o empreendedor produtivo, que busca resultados e equilíbrio. Christian Barbosa, autor de A Tríade do Tempo, é a fonte e aponta o dono da empresa que centraliza tarefas como grande entrave nas PMEs. Ver recorte originalPublicado em · Diário do Nordeste · Fortaleza
Publicada em Diário do Nordeste, seção Você empreendedor. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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8 ações que vão aumentar a produtividade no trabalho
Artigo de Christian Barbosa com oito dicas práticas para elevar o rendimento no trabalho, como definir prioridades, cuidar do relacionamento com colegas e usar a plataforma Neotriad. Ver artigo originalPublicado em · Diário da Manhã · GO
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Diário da Manhã. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: A Folha (São Carlos), recorte ; Empresas & Negócios, recorte ; Folha de Pernambuco (Recife), recorte ; Jornal de Empregos e Estágios (RJ), recorte ; Jornal de Barretos (Barretos), recorte .
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Por que mais horas extras não indicam produtividade?
Christian Barbosa argumenta que produtividade está ligada à qualidade do trabalho e não ao total de horas, e que horas extras em excesso podem gerar rotatividade. Ver artigo originalPublicado em · Jornal O Hoje · Goiania
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Jornal O Hoje. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: Correio de Sergipe (Aracaju), recorte ; Gazeta do Paraná (Cascavel), recorte ; Diário da Manhã (GO), recorte ; Empresas & Negócios, recorte .
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Enem é atalho para universidade
Matéria do guia do vestibular sobre o Enem em que Christian Barbosa dá dicas de planejamento, ambiente e energia para estudar melhor. Ver recorte originalPublicado em · Metrô News
Publicada em Metrô News, seção Guia do Vestibular. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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O tempo de cada um
Coluna que apresenta o livro "A Tríade do Tempo", de Christian Barbosa, e sua técnica de administração de tempo para dar conta das tarefas do dia. Ver recorte originalPublicado em · O Popular · Goiânia
Publicada em O Popular, seção Magazine, por Ruth Cavalcanti. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Ações que vão tornar o estudo mais produtivo
Christian apresenta recomendações para estudar melhor, organizadas em planejamento, ambiente e energia, como montar um plano de estudos, antecipar tarefas e cuidar do sono. Ver artigo original Ler artigoPublicado em · Diário da Manhã · GO
Muitas pessoas têm dificuldades de se planejar quando o assunto é estudo. O que elas precisam entender, porém, é que, para fazer dessa atividade algo agradável, é preciso se organizar a partir de três elementos-chave: planejamento, ambiente propício e energia adequada.
A organização é a porta inicial para que o estudante entenda a importância da gestão do tempo em sua vida. Quanto mais cedo perceber que isso é imprescindível, mais ele poderá gerar e colher frutos com a sua prática. Por isso, elaborei uma lista com ações que vão ajudar a tornar o estudo mais produtivo. Confira:
PLANEJAMENTO
- Crie um plano de estudos – o ideal é elaborar um plano de estudos semanal. Não adianta deixar para olhar na segunda-feira quais são as tarefas do dia seguinte, isso deixa o seu tempo muito apertado e sem espaço para lidar com possíveis imprevistos ou urgências. Minha recomendação é que reserve um dia, como o sábado ou o domingo, e avalie a semana inteira, considerando provas e entregas de trabalhos. A partir disso, monte uma agenda para a sua semana. Você pode colocar essas atividades em um quadro branco, em uma folha de papel, agenda ou mesmo em um aplicativo de celular. O importante é deixar tudo o que deve fazer registrado para ter uma visão geral de todas as tarefas relacionadas ao estudo.
- Antecipe as atividades – ao montar a agenda, visualize o que você pode fazer antes do prazo final. Caso tenha uma prova na quarta, em vez de estudar todo o conteúdo em um único dia, divida em três etapas, uma em cada dia, com no máximo 30 minutos. Isso vai ajudar a desenvolver um pensamento sobre a matéria e não vai te sobrecarregar.
AMBIENTE
- Ambiente certo – crie um ambiente que te coloque em um estado propício aos estudos, evite locais escuros, pois cansam os olhos e tornam a atividade cansativa. Tenha um espaço com uma mesa e uma boa iluminação. Com um lugar específico, você pode criar um pequeno ritual para que o cérebro se adapte a esse padrão de comportamento.
- Música nos estudos – diversas pesquisas comprovam que músicas clássica e barroca ajudam a aumentar o nível de concentração, a ampliar a percepção sobre a matéria, a reter a informação com mais facilidade e ainda contribuem com o desenvolvimento da memória.
ENERGIA
- Nível de energia – gosto muito da frase: "a preguiça é o vício do fracassado". Ou seja, se você está com preguiça de estudar, provavelmente, algo vai dar errado em breve. É preciso ter disposição e energia. Dormir bem para recuperar as energias e se alimentar corretamente são essenciais, pois vão servir de combustível para o cérebro e garantir uma melhora na sua performance.
Essas ações são básicas para quem deseja ter mais produtividade nos estudos. Essa atividade não precisa ser chata, basta saber se planejar para se antecipar aos problemas, ter um ambiente que te permita estudar com resultado e ter energia para fazer acontecer.
Também publicado em: Empresas & Negócios, recorte ; A Tribuna Piracicabana (Piracicaba), recorte .
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Produtividade sem neura
Reportagem de capa sobre produtividade sem ansiedade; Christian Barbosa, autor de "A Tríade do Tempo", explica o método de descarregar, reunir e distribuir tarefas e antecipar prioridades. Ver recorte originalPublicado em · Revista L · Americana
Publicada em Revista L, seção Enc. O Liberal - Americana, por Kesi Adria. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Estresse e trabalho
Matéria de saúde sobre estresse e trabalho que cita Christian Barbosa dizendo que planejar o dia e fazer o que se gosta reduz os efeitos do estresse. Ver recorte originalPublicado em · Gazeta do Tatuapé
Publicada em Gazeta do Tatuapé. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Será que você é um workaholic?
Reportagem sobre trabalhadores viciados em trabalho; Christian Barbosa relata sua própria experiência de ter passado mal por excesso de trabalho e mudado os hábitos. Ver recorte originalPublicado em · Diário de Pernambuco · Recife
Publicada em Diário de Pernambuco, seção Admite-se. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Cinco dicas para usar o e-mail de maneira correta
Christian Barbosa dá cinco dicas para usar o e-mail melhor, citando pesquisa da TriadPS que indica que cerca de 25% do tempo vai para ler e responder mensagens. Ver artigo originalPublicado em · Diário do Rio Claro · Rio Claro
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Diário do Rio Claro. O recorte original está disponível no link acima.
Também publicado em: A Folha (São Carlos), recorte .
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A leitura como parte do dia-a-dia
Christian Barbosa trata da leitura no dia a dia e dá dicas para encontrar tempo e foco para ler, como manter um livro no canto de leitura. Ver artigo originalPublicado em · A Tribuna Piracicabana · Piracicaba
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em A Tribuna Piracicabana. O recorte original está disponível no link acima.
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Aprenda a melhorar sua produtividade
Reportagem com dicas de produtividade para o trabalho ou a busca de recolocação; Christian Barbosa afirma que o essencial é aprender a se planejar e definir prioridades. Ver recorte originalPublicado em · Jornal de Jundiaí · Jundiaí
Publicada em Jornal de Jundiaí, seção Modulinho. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Cinco estratégias para criar uma equipe mais produtiva
Christian Barbosa apresenta cinco estratégias para formar uma equipe mais produtiva, como ter clareza dos objetivos, delegar melhor e usar o Neotriad. Ver artigo originalPublicado em · Jornal de Barretos · Barretos
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Jornal de Barretos. O recorte original está disponível no link acima.
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Planejar o dia do trabalho
Matéria sobre trabalho e qualidade de vida em que Christian Barbosa defende descobrir o que mais consome tempo, priorizar por resultado e se planejar. Ver recorte originalPublicado em · Revista Melhor Gestão de Pessoas
Publicada em Revista Melhor Gestão de Pessoas, seção Giro. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Ações que dificultam o crescimento
Matéria de página feminina em que Christian Barbosa explica por que as pessoas agem muito e evoluem pouco e lista sete ações que travam o progresso, como não gerir o tempo e se preocupar demais com o passado. Ver recorte originalPublicado em · Gazeta da Zona Leste · SP
Publicada em Gazeta da Zona Leste. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
Também publicado em: Gazeta do Tatuapé (SP), recorte .
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Estratégias para uma equipe mais produtiva
Christian Barbosa apresenta estratégias para uma equipe mais produtiva, como ter indicadores, clareza de objetivos, feedback e ferramentas como o Neotriad. Ver artigo originalPublicado em · A Tribuna Piracicabana · Piracicaba
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em A Tribuna Piracicabana. O recorte original está disponível no link acima.
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Workshop sobre produtividade
Matéria sobre o desemprego entre jovens e estudantes que cita o workshop online gratuito Tríade da Produtividade, da TriadPS, ministrado por Christian Barbosa. Ver recorte originalPublicado em · Jornal de Jundiaí · Jundiaí
Publicada em Jornal de Jundiaí, seção Modulinho. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Vida pessoal ou profissional?
Christian Barbosa defende que a produtividade traz tempo para a vida pessoal e a profissional, e propõe o "Mindset Produtivo" e o foco primeiro em si mesmo; cita o livro com Gustavo Cerbasi. Ver artigo originalPublicado em · Todo Dia · Americana
Artigo assinado por Christian Barbosa e publicado em Todo Dia. O recorte original está disponível no link acima.
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Leve a vida numa boa
Reportagem sobre perfeccionismo e ansiedade em que Christian Barbosa dá conselhos para organizar o tempo e reduzir o estresse. Ver recorte originalPublicado em · Revista Vip · SP
Publicada em Revista Vip. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Seja senhor do seu tempo
Reportagem sobre administrar a agenda e ganhar produtividade, baseada em pesquisa da TriadPS com 1.606 pessoas e em falas de Christian Barbosa sobre planejamento, procrastinação e ladrões do tempo. Ver recorte originalPublicado em · Revista Profissional & Negócios
Publicada em Revista Profissional & Negócios, seção ***. A reportagem na íntegra pertence ao veículo; este é um resumo do trecho em que Christian Barbosa e a TriadPS aparecem.
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Imprensa e entrevistas
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