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A Tríade do Tempo - A Evolução da Produtividade Pessoal |
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Especialista em gestão do tempo, Christian Barbosa lança A Tríade do Tempo, um guia completo para uso eficiente do tempo, pela Editora Sextante |
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Em uma época de comunicação instantânea, tablets, celulares e computadores cada vez mais modernos, o tempo se tornou artigo de luxo, independente da classe social, profissão ou idade. Constantemente, temos a sensação de que as 24 horas do dia não são suficientes para realizarmos todas as nossas tarefas. Christian Barbosa, maior especialista em gestão do tempo e produtividade pessoal no Brasil, oferece no livro A Tríade do Tempo, relançamento da Editora Sextante, uma solução definitiva para quem deseja uma vida mais equilibrada, voltada para a realização dos sonhos. |
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Considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você S/A e pelo jornal Zero Hora, Christian foi o mais jovem profissional certificado pela Microsoft: aos 15 anos criou sua primeira empresa de tecnologia, que cresceu, mas também gerou estresse, resultando em um grave problema de saúde que o fez repensar sua vida e o uso do seu tempo.
A pesquisa foi realizada entre os anos de 2002 e 2004, durante palestras e pela Internet, daí o universo que engloba pessoas de outros países, além do Brasil. Os participantes eram profissionais com idade média de 34 anos.
Com base em uma pesquisa realizada com mais de 42 mil pessoas em todo o mundo, Christian Barbosa apresenta em A Tríade do Tempo um inovador método de planejamento pessoal que ajuda a organizar a vida, tornando-a mais produtiva. “Gerenciar o tempo nada mais é do que a habilidade de se fazer escolhas e aplicar um método para lidar com as demandas”, explica o autor.
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A partir do conceito de que o tempo se divide em três esferas – importante, urgente e circunstancial –, o autor ensina como equilibrá-las corretamente para melhor desempenho e como agir em casos de desperdício de energia em excesso na esfera errada. “O que é importante tem tempo para ser feito, pode esperar horas, dias, semanas etc. A esfera da urgência abrange todas as atividades na qual o tempo está curto ou acabou. São as atividades que chegam em cima da hora, que não podem ser previstas, mas que geralmente causam estresse. Já o circunstancial cobre as tarefas desnecessárias. São os gastos de tempo de forma inútil, tarefas feitas por comodidade ou por serem ‘socialmente’ apropriadas”, define Christian. |
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A prática dessa metodologia, já testada e aprovada por milhares de pessoas, permite ao leitor que encontre um momento para respirar entre uma tarefa e outra e consiga se dedicar ao que é realmente importante na vida.
A Tríade do Tempo traz ferramentas modernas que podem ser colocadas em prática tanto por quem utiliza agendas convencionais quanto por quem prefere soluções tecnológicas. Além disso, o livro auxilia a:
- Efetivamente equilibrar vida pessoal e profissional.
- Identificar em que atividades está desperdiçando seu tempo.
- Realizar projetos baseados em seus planejamentos.
- Definir metas e prioridades e estabelecer prazos concretos para executá-las.
- Evitar reuniões desnecessárias e outros compromissos inúteis.
- Gerenciar seu e-mail e informações importantes para seu uso pessoal.
- Descobrir novas ferramentas para gerenciamento de equipes de trabalho.
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Sobre o livro:
A Tríade do Tempo, de Christian Barbosa
Preço: R$ 29,90
Páginas: 256
Formato: 16 x 23cm |
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Sobre a Editora Sextante:
Fundada em 1998, a Editora Sextante tem como missão publicar livros com temas universais, que sejam claros, acessíveis e que tragam uma significativa contribuição para a felicidade, o bem-viver e o crescimento pessoal. A especialidade da Sextante são os títulos de autoajuda, espiritualidade e livros-presente, publicando também ensaios, livros de negócios e arte. Entre os autores, destacam-se James C. Hunter, Mark W. Baker, Bradley Trevor Greive, Domenico De Masi, Leonardo Boff, Augusto Cury e Brian Weiss.
Mais informações:
FSB Comunicações (21) 3206-5050
Carolina Sales - carolina.sales@fsb.com.br
Nathan Kunigami – nathan.kunigami@fsb.com.br
Gustavo Pinheiro - gustavo.pinheiro@fsb.com.br
Baixe aqui o resumo da capítulo 3 do livro, que explica a teoria da Tríade do Tempo. |
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